ichiru✖️yoga

こんにちは。スタイリスト兼メイクアップ

hair&make-up ichiru代表の平田です。

本日、12月12日月曜日はichiru初の

ヨガ教室でした。

テーマは『本当の自分を取り戻す』為の気づきのヨガ』

先生から、呼吸のお話や無になること,ヨガのルーツなど話して頂き

ヨガスタート！

朝から、リラックスして楽しみました^ ^

呼吸を通して、自分の身体の内側を知り、内面からリラックスする感覚。

初めての体験でしたがヨガの奥深さを感じました。

もっと先生みたいに上手くなりたい！

自分のことを知りたい！感じたい！

内側から更にリラックスしたい！

そんなことを感じ、次もまたお願いしました。

また、詳しく内容が決まり次第、皆さんにもご連絡させて頂きます。
hair&make-up ichiru(いちる)
名古屋市昭和区隼人町９−３JUNビル１階C
代表　平田伸哉

052-870-7770

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